Por que “só mais 5 minutos” vira hábito e some com seu foco
Quebrar o hábito de “só mais cinco minutos” pode restaurar seu foco, mas entender por que isso acontece é fundamental para superar distrações.
Quebrar o hábito de “só mais cinco minutos” pode restaurar seu foco, mas entender por que isso acontece é fundamental para superar distrações.