[Aguçando Paladar] Comfort food: comidas que alimentam a alma

Por Johny Cândido Nutricionista do Oba Hortifruti explica como os alimentos podem estar associados a lembranças especiais e ensina o passo a passo de receitas com sabor de infância: geleia caseira de morango, bolo de fubá com coco e bolinho de chuva  Alguns alimentos nutrem além das células. Eles remetem à memórias de bons momentos,…

[Aguçando Paladar] 7 motivos para você ter o mamão na sua rotina

Por Johny Cândido Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, explica as principais vantagens de consumir a fruta e sugere receitas saborosas – que inclui até uma opção salgada! Conhecido por ser um grande aliado do bom funcionamento do intestino, o mamão é o queridinho de quem precisa de uma ajuda extra na hora da digestão….