Por Johny Cândido Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, indica receitas com frutas exóticas, deliciosas e extremamente nutritivas. Atemoia, pitaya, lichia, physalis e toranja estão entre as escolhidas para serem incluídas no dia a dia e surpreender com seus benefícios Com características incomuns, as frutas exóticas surpreendem a todos. Apesar de serem pouco conhecidas, elas…
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[Aguçando Paladar] Alimentação: mudanças de hábitos em tempos de pandemia
Por Johny Cândido A rotina do brasileiro mudou, assim como muitos hábitos alimentares. E, infelizmente, na maioria dos casos, para pior. Nutricionista do Oba Hortifruti reforça que, mais do que nunca, tornou-se essencial manter uma alimentação saudável nesse período Em tempos de Covid-19, o mundo precisou adaptar rotinas. Além de respeitar o distanciamento social, muitas pessoas…
[Aguçando Paladar] Além do café da manhã: confira 5 receitas para incluir o mamão na rotina
O mamão é uma fruta que tem sido exportada em grande escala e é uma das queridinhas do brasileiro. Para quem não dispensa o alimento, Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, informa que o seu consumo pode ser feito em diferentes horários do dia e por meio de preparos variados O mamão tem conquistado solos…
[Aguçando Paladar] Alimentação rica em nutrientes pode minimizar sequelas cognitivas causadas pela Covid-19
Por Johny Cândido De acordo com o levantamento do Incor, 80% dos pacientes que enfrentaram a infecção viral tiveram problemas, como a perda de memóriaRenata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, destaca a importância de incluir alimentos ricos em ômega-3, antioxidantes e vitaminas para auxiliar na recuperação Em fevereiro deste ano, o Instituto do Coração do…
Produtos & Negócios (18/05/2021)
Por Johny Cândido Solidariedade Moradores foram atendidos pelo projeto Anjos Grupo Soma, que promoveu uma missão para atender 50 famílias na última sexta-feira, dia 14, no assentamento Dona Íris, em Trindade. O grupo de voluntários se mobiliza constantemente para arrecadação de alimentos, roupas e brinquedos ou o valor deles, com o objetivo de beneficiar famílias…
[Aguçando Paladar] Dia das Mães: confira menu saudável e saboroso para agradar na data
Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, separou dicas para unir refeições nutritivas e marcantes para comemorar a ocasião. Profissional ainda ensina o passo a passo de receitas para diferentes momentos do dia Uma das datas comemorativas mais especiais do ano se aproxima: o segundo domingo de maio sempre é marcado pelo Dia das Mães. Para…
[Aguçando Paladar] Hábitos que contribuem para o bom funcionamento dos rins
Por Johny Cândido A boa alimentação, com consumo de frutas e verduras, e hidratação são fundamentais para o funcionamento correto dos órgãos, explica a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau Os rins têm a função de prevenir muitas enfermidades e manter o bom funcionamento geral do organismo, como eliminar as toxinas e resíduos desnecessários através…
[Aguçando Paladar] Além da hidratação: 6 benefícios do coco verde que você não conhecia
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, listou outros bons motivos para incluir o coco verde, água e polpa, na rotinaPara inspirar, profissional também ensina o preparo de doce de coco com abóbora, arroz com coco, picolé de coco e suco de coco com manga Com a chegada do verão, o coco verde se torna o…
[Aguçando Paladar] 3 receitas com panetone de dar água na boca
Para inovar à mesa, Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, ensina o passo a passo de sobremesas que levam panetone e orienta como consumir sem medo da balança Quem disse que não dá para aproveitar um dos sabores mais clássicos do Natal mesmo depois da data? O panetone já faz parte da tradição em família…
[Aguçando Paladar] Fruta da estação: os benefícios do melão orange
Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica a importância de consumir a fruta e ainda separa quatro receitas diversificadas para incluí-la no cardápio do dia a dia Enchendo o nosso paladar com a sua doçura, o melão orange, além de saboroso, é um grande aliado para manter a saúde em dia. A fruta, apesar de…
Caneta e Café 