O que piora a procrastinação de estudo no fim do dia
A frustração aumenta à medida que a fadiga se instala, sabotando seu tempo de estudo; descubra os gatilhos ocultos que pioram a procrastinação e como superá-los.
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O que piora a memorização quando você estuda cansado
Lutar contra a fadiga prejudica drasticamente sua capacidade de memorizar; descubra os fatores surpreendentes que podem estar atrapalhando suas sessões de estudo.
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O que piora o hábito de “comprar café” quando você está cansado
Compreender os fatores que alimentam seu hábito de comprar café pode revelar alternativas surpreendentes para combater a fadiga—quais poderiam ser elas?
